Do or Don’t Crash
Diëten is moeilijk en van niemand een favo bezigheid. We zijn een master in uitstellen tot dat we ineens hard aan de bak moeten voor onze summer body. In een korte tijd willen we zoveel mogelijk gewicht verliezen en laten onszelf verleiden in een crash dieet. Een appel dieet, shakes of een sapjeskuur wint de uitdaging. Na een aantal dagen zakt het cijfertje op de weegschaal al! Daarna voelen we ons moe, sad en futloos en dat randje vet op onze buik wil maar niet weg. Hoe werkt dat precies?
